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介護予防・高齢者の「ありたい」をかなえる～介護予防体操「やまぐち元気アップ体操」～
1 趣旨
県では、リハビリテーション専門職等と連携し、効果的な介護予防の取組を推進しています。
その一環として、介護予防に効果的なプログラムを揃えた体操（やまぐち元気アップ体操）等に係る指導者向けの冊子及び一般の方向けの手引きを作成しました
＊「やまぐち元気アップ体操」は、いつまでも元気に「ありたい」「なりたい」自分になれるように、筋力・柔軟性・バランス能力・持久性・二重課題処理能力といった心身機能や活動能力を維持・向上する目的で、県と県内のリハビリテーション専門職が考案した体操です。
2 内容
介護予防の目的や介護予防に効果的な体操、認知症予防トレーニング等について掲載。
一般の方向けの手引きの内容
- やまぐち元気アップ体操
- 認知症予防トレーニング
- 口腔・嚥下トレーニング
- 失禁予防トレーニング
高齢者の「ありたい」をかなえる～介護予防のための手引き～（PDF：2.41MB）
▼「やまぐち元気アップ体操」の動画はこちら↓↓
（フェイスブック「いきいき高齢者応援やまぐち」に移動します）
＜外部リンク＞
指導者向けの冊子の内容
- 第1章 介護予防について
- 介護予防の目的等
- 第2章 マニュアルの活用
- 基本的な使用方法等
- 第3章 評価
- 体力測定記録用紙等
- 第4章 運動の実践
- やまぐち元気アップ体操
- 第5章 オプショントレーニング
- 認知症予防トレーニング
- 口腔・嚥下トレーニング
- 失禁予防トレーニング
高齢者の「ありたい」をかなえる～介護予防支援のための指導者マニュアル～（PDF：5.62MB）
3 プログラムの実施方法・指導者等に関する問い合わせ先
- 一般社団法人 山口県理学療法士会 Tel：083-941-6900
- 一般社団法人 山口県作業療法士会 Tel：083-921-1808
- 一般社団法人 山口県言語聴覚士会 Tel：083-933-0550
＜外部リンク＞
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